Phòng ngủ thiếu không khí, bị ngộp và 11 cách khắc phục hiệu quả

Phòng ngủ thiếu không khí do thiếu diện tích, ánh sáng sẽ làm bạn cảm thấy bí bách và khó chịu. Không gian ngột ngạt cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Do đó, nếu phòng ngủ bị ngộp do không có cửa sổ, bạn cần khắc phục ngay với 11 cách sau từ bài viết này.

Tác hại của phòng ngủ thiếu không khí, phòng bị ngộp

Căn phòng quá kín thường chứa nhiều bụi và vi khuẩn, thậm chí là ẩm mốc. Việc thiếu cửa sổ sẽ cản trở việc lưu thông không khí cho căn phòng, ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như: gây ra khó ngủ, ngủ không sâu giấc, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, đau đầu, chóng mặt, tăng nặng bệnh hen suyễn, viêm phổi, viêm mũi dị ứng...

Top 11 cách khắc phục phòng ngủ bị ngộp, thiếu không khí

Cách làm sạch không khí trong phòng ngủ

1. Chọn màu sơn phù hợp 

Mẹo để khắc phục phòng ngủ thiếu ánh sáng là sử dụng màu sơn trung tính, nhẹ nhàng, tránh sử dụng những tone màu ấm nóng gây ra bí bách, khó chịu thêm. Màu sơn phù hợp giúp căn phòng rộng rãi và thoáng đãng hơn. 

Các gam màu sáng như màu trắng, màu xám, màu ghi, màu xanh dương... thường được chọn trong phòng ngủ thiếu không khí nhằm giúp phòng ngủ sáng và bắt mắt hơn. Đây cũng là gam màu mang lại cho bạn cảm giác căn phòng trở nên rộng rãi, thoáng đãng hơn.

Bên cạnh đó, bạn không nên chọn các màu sắc quá sặc sỡ, nổi bật như màu vàng, đỏ, hồng đậm… dễ làm không gian cảm giác bị hẹp đi, thêm sự ngột ngạt, bí bách, nhất là trong những ngày hè nóng nực.

2. Khử mùi hôi, ẩm mốc cho phòng ngủ thiếu không khí

Mùi hôi, ẩm mốc dễ xuất hiện trong phòng không có cửa sổ. Mùi này có thể xuất phát từ rác sinh hoạt, thức ăn, quần áo, chăn ga, động vật… Để loại bỏ đi những mùi hôi này, việc đầu tiên bạn cần làm chính là loại bỏ tác nhân gây ra mùi hôi và vệ sinh thật sạch sẽ phòng ngủ của bạn. 

Sau đó, bạn có thể sử dụng tinh dầu thơm để tạo mùi thơm cho căn phòng, giúp cho tinh thần được thoải mái hơn. Một số tinh dầu thơm như hoa oải hương, trà xanh, hoa cúc… giúp không gian dễ chịu hơn và còn có tác dụng cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn, sâu hơn.

Sử dụng tinh dầu giúp phòng ngủ trở nên dễ chịu và thư giãn hơn

3. Sắp xếp nội thất khoa học trong phòng ngủ bị ngộp

Việc sắp xếp nội thất khoa học cũng là một yếu tố quan trọng giúp cho căn phòng trở nên rộng rãi hơn. Với những phòng có diện tích nhỏ, bạn nên ưu tiên sử dụng giường có kích thước sao cho phù hợp hoặc lựa chọn loại giường gấp thông minh và đặt dọc theo không gian phòng để tiết kiệm diện tích.

Bạn chỉ nên sử dụng những nội thất thiết yếu, có kích thước vừa phải hoặc có thể gắn tường để tận dụng không gian phòng một cách tối đa.

Phòng ngủ sử dụng giường ngủ thông minh kết hợp với tủ đồ

4. Sử dụng cây xanh thích hợp để phòng ngủ thông thoáng hơn

Việc sử dụng cây xanh trong phòng ngủ thiếu ánh sáng và không khí là vô cùng cần thiết vì chúng có thể giúp thanh lọc không khí cũng như tăng tính thẩm mỹ. Tuy nhiên, không phải loại cây nào cũng phù hợp để đặt ở trong phòng ngủ. 

Sử dụng đúng loại cây có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn, tăng cường khả năng sáng tạo, giảm căng thẳng, ngủ ngon và sâu hơn. Một số cây được khuyên dùng với khả năng quang hợp ngược giúp thải oxy vào ban đêm, rất thích hợp để trang trí trong phòng ngủ như hoa oải hương, lô hội, thiết mộc lan, lưỡi hổ, trúc nhật...

5. Lắp quạt gió trong nhà, làm ô chớp, ô thông gió 

Với phòng ngủ bí bách, việc lắp quạt gió, làm ô chớp, ô thông gió là cách đơn giản, tiết kiệm chi phí, giúp hút không khí tự nhiên vào phòng và làm cho căn phòng trở nên thoáng khí hơn.

Kể cả khi phòng ngủ của bạn sử dụng điều hòa hai chiều thì bạn vẫn nên lắp quạt hoặc ô thông gió để đẩy bụi bẩn, khí độc ra ngoài, tiếp nhận không khí trong lành từ môi trường vào, giúp bạn cảm thấy sảng khoái và thích nghỉ ngơi trong chính căn phòng của mình.

6. Treo tranh phong cảnh thiên nhiên

Bạn nên chú ý khi lựa chọn loại tranh trang trí trong phòng ngủ có diện tích nhỏ, vì chọn tranh không phù hợp ngược lại sẽ khiến căn phòng trở nên rối mắt và chật hẹp hơn.

Đối với các phòng ngủ không có cửa sổ và ngột ngạt, bạn nên chọn tranh phong cảnh thiên nhiên như con đường, bãi cát, cánh đồng hay thác nước... với khung cảnh rộng lớn, mênh mông hoặc có chiều sâu, bức tranh sẽ giúp căn phòng trở nên rộng mở, thoáng đãng, sinh động và gần gũi hơn với thiên nhiên.

7. Sử dụng nội thất thông minh, đa năng

Để tiết kiệm tối đa diện tích của căn phòng ngủ, bạn nên sử dụng các nội thất thông minh và tích hợp nhiều tính năng. Những sản phẩm này được thiết kế với độ linh hoạt, khả năng biến đổi cao như giường đa năng kết hợp với tủ quần áo và kệ sách, giường đa năng kết hợp với bàn làm việc… giúp bạn có thêm nhiều không gian sinh hoạt mà vẫn đảm bảo sự tiện nghi.

Tiết kiệm tối đa diện tích cho phòng ngủ nhỏ bằng cách sử dụng nội thất thông minh

8. Chọn gạch lát nền phù hợp

Khi lựa chọn gạch lát phòng ngủ, bạn cần đảm bảo màu sắc phải hài hòa, cân đối với tổng thể căn phòng. Gạch lát nền đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra không gian rộng mở, sáng sủa cho căn phòng. 

Bạn nên cân nhắc sử dụng gạch lát có màu sáng hoặc màu tự nhiên như gỗ sồi sáng, be, trắng... và nên sử dụng gạch liền mạch để tạo ra không gian rộng, tránh phân chia quá nhiều mảng sáng tối khác nhau.

9. Bố trí ánh sáng đèn ở các góc phòng

Bố trí ánh sáng ở các góc phòng ngủ sẽ tạo ra hiệu ứng thị giác về không gian và khiến cho căn phòng trở nên sáng sủa và rộng rãi hơn. Bạn có thể sử dụng đèn bàn đặt ở góc phòng hoặc đèn xung quanh gương trang điểm để giúp căn phòng có thêm điểm nhấn.

10. Sử dụng gạch thông gió

Gạch thông gió là lựa chọn hoàn hảo cho những căn phòng bị ngộp, bí bách và không có cửa sổ. Sản phẩm này có nhiều tính năng vượt trội như: thông thoáng không khí, tiết kiệm diện tích, chi phí hợp lý. 

Sử dụng gạch thông gió cho phòng ngủ không có cửa sổ vừa giúp tăng cường ánh sáng, mang lại không gian thoáng mát, vừa tạo nét mộc mạc, gần gũi cho căn phòng.

Một mặt tường phòng ngủ được làm bằng gạch thông gió giúp căn phòng thoáng khí và mát mẻ hơn.

11. Sử dụng gạch kính lấy sáng, tận dụng nguồn ánh sáng tự nhiên

Gạch kính lấy sáng được sử dụng nhiều cho những phòng ngủ thiếu ánh sáng, phòng không cửa sổ và bị ngộp. 

Đây là loại gạch có khả năng lấy sáng tốt, tính thẩm mỹ cao, đa dạng về hoa văn và họa tiết. Gạch lấy sáng còn có tác dụng cách nhiệt và cách âm tốt do có kết cấu lớp chân không ở giữa, giảm sức nóng, tiết kiệm năng lượng và thân thiện với môi trường.

Phòng ngủ được sử dụng kính lấy sáng giúp không gian căn phòng trở nên sáng sủa hơn

Trên đây là những biện pháp khắc phục cho phòng ngủ bị ngộp, thiếu không khí và không có cửa sổ đơn giản và dễ thực hiện mà bạn có thể áp dụng. Everon.com hy vọng, với những gợi ý này sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn cải thiện tốt nhất cho căn phòng ngủ của mình.

Xem thêm: 

✅ Cách treo ảnh cưới chuẩn phong thủy phòng ngủ và những điều nên biết